Wajib sudah menyaksikan dan memahami dengan baik seluruh isi video Pengenalan Dasar Meditasi dan Syarat Berlatih di Vihara Bodhigiri.
Wajib sudah membaca dan memahami artikel Dasar-Dasar Meditasi susunan Bhikkhu Uttamo.
Harus sudah memiliki kemampuan duduk diam tidak bergerak dalam posisi meditasi paling sedikit selama 30 menit.
Sangat disarankan, peserta sudah rutin dan terbiasa berlatih meditasi di rumah. Selain itu, sebaiknya peserta juga sudah pernah mengikuti latihan meditasi secara serius di tempat pelatihan meditasi lainnya.
Bersedia berlatih meditasi duduk, jalan dan berdiri selama minimal 15 jam per hari sebelum beristirahat di kamar yang telah disediakan, mulai hari pertama datang sampai dengan waktu kepulangan.
Masa latihan meditasi adalah sembilan hari, termasuk waktu datang dan pulang.
Membawa digital timer, jika ada, agar dapat digunakan untuk mengukur lama waktu meditasi.
Membawa senter karena kondisi di Vihara Bodhigiri Balerejo cenderung tidak menggunakan banyak penerangan.
Membawa buku catatan dan alat tulis agar dapat digunakan mencatat waktu meditasi yang sudah dilakukan sepanjang hari.
Mempersiapkan pakaian penahan angin karena cuaca di Balerejo cenderung berangin kencang. Dilarang megenakan celana pendek ataupun tiga perempat selama berada di kompleks Vihara Bodhigiri. Disarankan menggunakan pakaian training panjang agar mudah duduk bermeditasi di tempat terbuka.
Membawa obat-obatan pribadi agar dapat digunakan apabila mendadak diperlukan, termasuk cairan penolak nyamuk dan serangga lainnya.
Wajib selalu menjaga ketenangan dan kebersihan Kompleks Vihara Bodhigiri Balerejo.
Dilarang berbicara maupun berkomunikasi melalui berbagai cara dengan peserta meditasi lain maupun orang yang dijumpai di kompleks Vihara, kecuali pada saat pertemuan pagi, jam 06.00 - 08.00 atau setelah mendapatkan ijin khusus.
Wajib mematikan seluruh perangkat komunikasi, misal : handphone dsb, sejak hari pertama datang sampai saat meninggalkan kompleks Vihara Bodhigiri.
Harus telah mampu menghentikan kebiasaan merokok maupun kebiasaan lainnya yang tidak pantas dilakukan selama berada dalam kompleks Vihara Bodhigiri Balerejo.
Selama berlatih meditasi di Vihara Bodhigiri peserta hendaknya harus selalu mengembangkan kualitas batin Disiplin, Semangat dan Ulet.
Bersedia mengikuti semua peraturan yang ada di Vihara Bodhigiri.
Bersedia dipulangkan lebih awal dari jadwal yang telah disepakati apabila tidak mematuhi semua peraturan yang berlaku di Vihara Bodhigiri.
Copyrights 2025 - Bodhigiri.com